MENU

Víra v moudrost emocí

„Správně vidíme jen srdcem. Co je důležité, je očím neviditelné…,“ řekla liška malému princi. Platí však taková rada v „opravdovém“ světě? Workshop poodhalí tajemství emoční inteligence a naznačí účastníkům, jak lze emoční inteligenci rozvíjet a využívat ji při zvládání pracovních nároků, v managementu a leadershipu i ve vztazích a v osobním životě.

Obsah:

  • emoční aikido – dva základní chvaty na využití moudrosti a energie emocí
  • jak udržovat vnitřní oheň – emoce a výkonnost
  • o opravdovém sebevědomí a laskavosti k sobě

Výstupy:

  • získáte nové vhledy do vlastního prožívání
  • naučíte se naslouchat moudrosti emocí a být sami k sobě laskaví
  • rozvinete intuici a získáte inspiraci pro rozhodování

Jan Benda

psychoterapeut, trenér, kouč

Jsem terapeut, cestovatel, trenér a výzkumník. Dvacet let se věnuji využívání všímavosti (mindfulness) nejen v terapii a seberozvoji, ale i v managementu a leadershipu. Inspiruje mne přitom Buddhovo učení, jihoameričtí indiáni, změněné stavy vědomí i nejnovější poznatky neurověd. Rád učím lidi pracovat s emocemi a nacházet nečekanou moudrost ve vlastním nitru. Ukazuji jim, že sebepoznávání a laskavost k sobě jsou branami ke spokojenému a naplněnému životu.