Syndrom vyhoření a jeho prevence

Workshop je věnovaný prevenci syndromu vyhoření. Účastníci se naučí včas syndrom vyhoření identifikovat, pojmenují svoje zdroje, naučí se pracovat s hranicemi jako důležitým faktorem prevence. Součástí kurzu je i představení konceptu Vnitřní udržitelnosti.

Obsah:

• Co je vyhoření
• Komu hrozí
• Fáze syndromu vyhoření
• Rizikové faktory ovlivňující syndrom vyhoření
• Hlavní zbraně proti vyhoření
  • smysl
  • rozhodování
  • management očekávání
  • odpočinek

Výstupy:

• seznámení se s fenoménem syndromu vyhoření
• jak předcházet syndromu vyhoření
• jak si dlouhodobě si udržovat pracovní motivaci a spokojenost